Bokashi – wie aus Biomüll Gartenerde und Dünger wird29. April 2022Zero, bzw. Less Waste und nachhaltig zu leben bedeutet für mich nicht nur, Müll wo es geht zu reduzieren und zu vermeiden, sondern wenn möglich auch noch das Beste dabei rauszuholen. Das kann bedeuten, aus Lebensmittelresten Reiniger oder Gemüsebrühe herzustellen, aus Müll noch dekorative Upcycling Projekte zu gestalten oder auch, den nicht verwendbaren Biomüll bestmöglich… Weiterlesen
Herzhafte Baked Beans21. April 2022Du magst gern britische Küche? Du bist Fan von richtig deftigem Frühstück? Dann musst Du die herzhaften Baked Beans auf jeden Fall probieren! Weiterlesen
Granola mit Beeren und Nüssen31. März 2022Du möchtest ein leckeres und gesundes Knuspermüsli? Und am besten noch unkompliziert und einfach selbst zu machen? Dann probier das Rezept! Weiterlesen
Einfaches Tofu Rührei17. März 2022Vegan essen ist kein Verzicht! Dass es auch ganz ohne Milch, Käse und Ei geht, habe ich schon in vielen Rezepten gezeigt. Hier ist noch eins mehr! Weiterlesen
Burnout – wie geht es mir heute? Teil 713. März 2022Wie verändert sich das Leben nach einer depressiven Krise? Was wird anders, neu? Wie ist so ein Leben nach einer langen, schweren Depression? Weiterlesen
Burnout – was mache ich dann? Teil 511. März 2022Was sind die ersten (und auch weitere Schritte), wenn Du die Diagnose Depression erhälst. Wo und wie bekommst Du Hilfe. Und was kommt danach? Weiterlesen
Burnout – wie fühlt sich das an? Teil 410. März 2022Wie ist es, keine Kraft für die alltäglichsten Aufgaben zu haben? Wie fühlt es sich an, in Therapie zu sein? Was hilft bei der Genesung und woran erkenne ich, dass es mir besser geht? Weiterlesen
Burnout – meine Geschichte. Teil 39. März 2022Was passiert nach einem Burnout, welche Behandlungen finden statt und wie viel Zeit vergeht bis zur Genesung? Und wie habe ich das alles erlebt? Weiterlesen
Burnout – was ist das eigentlich? Teil 28. März 2022Du willst wissen, was die Symptome, Ursachen und Präventionsmaßnahmen bei Burnout sind? Ich erkläre es Dir. Außerdem kläre ich den Unterschied zwischen Depressionen und Burnout, sofern es einen gibt. Weiterlesen
Burnout – und dann? Teil 17. März 2022Warum teile ich meine Geschichte? Weil psychische Gesundheit immer noch ein Tabu ist und viele sich fragen: Burnout- und dann? Weiterlesen
Auberginenaufstrich aka Baba Ghanoush3. März 2022Du magst die orientalische Küche? Dann solltest Du unbedingt mal mein Rezept für Aubergingenauftrich aka Baba Ghanoush ausprobieren! Weiterlesen
