Bokashi vom Biomüll zur Gartenerde viele kleine dinge Bokashi – wie aus Biomüll Gartenerde und Dünger wird 29. April 2022 Zero, bzw. Less Waste und nachhaltig zu leben bedeutet für mich nicht nur, Müll wo es geht zu reduzieren und zu vermeiden, sondern wenn möglich auch noch das Beste dabei rauszuholen. Das kann bedeuten, aus Lebensmittelresten Reiniger oder Gemüsebrühe herzustellen, aus Müll noch dekorative Upcycling Projekte zu gestalten oder auch, den nicht verwendbaren Biomüll bestmöglich… Weiterlesen
herzhafte Baked Beans viele kleine dinge Herzhafte Baked Beans 21. April 2022 Du magst gern britische Küche? Du bist Fan von richtig deftigem Frühstück? Dann musst Du die herzhaften Baked Beans auf jeden Fall probieren! Weiterlesen
Granola mit Beeren und Nüssen viele kleine dinge Granola mit Beeren und Nüssen 31. März 2022 Du möchtest ein leckeres und gesundes Knuspermüsli? Und am besten noch unkompliziert und einfach selbst zu machen? Dann probier das Rezept! Weiterlesen

Themenartikel

einfaches veganes Tofurührei viele kleine dinge Einfaches Tofu Rührei 17. März 2022 Vegan essen ist kein Verzicht! Dass es auch ganz ohne Milch, Käse und Ei geht, habe ich schon in vielen Rezepten gezeigt. Hier ist noch eins mehr! Weiterlesen
Burnout wie geht es mir heute Burnout – wie geht es mir heute? Teil 7 13. März 2022 Wie verändert sich das Leben nach einer depressiven Krise? Was wird anders, neu? Wie ist so ein Leben nach einer langen, schweren Depression? Weiterlesen
Burnout wie gehe ich damit um Burnout – wie gehe ich damit um? Teil 6 12. März 2022 Was will ich (nicht-)Betroffenen zum Thema Depression sagen? Wie ist meine Erwartungshaltung gegenüber der Gesellschaft? Weiterlesen

Zero Waste Badezimmer

Burnout was mache ich dann Burnout – was mache ich dann? Teil 5 11. März 2022 Was sind die ersten (und auch weitere Schritte), wenn Du die Diagnose Depression erhälst. Wo und wie bekommst Du Hilfe. Und was kommt danach? Weiterlesen
Burnout wie fühlt sich das an? Burnout – wie fühlt sich das an? Teil 4 10. März 2022 Wie ist es, keine Kraft für die alltäglichsten Aufgaben zu haben? Wie fühlt es sich an, in Therapie zu sein? Was hilft bei der Genesung und woran erkenne ich, dass es mir besser geht? Weiterlesen
Burnout meine Geschichte Burnout – meine Geschichte. Teil 3 9. März 2022 Was passiert nach einem Burnout, welche Behandlungen finden statt und wie viel Zeit vergeht bis zur Genesung? Und wie habe ich das alles erlebt? Weiterlesen

Nachhaltigkeitstipps

Burnout was ist das eigentlich Burnout – was ist das eigentlich? Teil 2 8. März 2022 Du willst wissen, was die Symptome, Ursachen und Präventionsmaßnahmen bei Burnout sind? Ich erkläre es Dir. Außerdem kläre ich den Unterschied zwischen Depressionen und Burnout, sofern es einen gibt. Weiterlesen
Burnout und dann? Burnout – und dann? Teil 1 7. März 2022 Warum teile ich meine Geschichte? Weil psychische Gesundheit immer noch ein Tabu ist und viele sich fragen: Burnout- und dann? Weiterlesen
Baba Ganoush viele kleine dinge Auberginenaufstrich aka Baba Ghanoush 3. März 2022 Du magst die orientalische Küche? Dann solltest Du unbedingt mal mein Rezept für Aubergingenauftrich aka Baba Ghanoush ausprobieren! Weiterlesen